Калипсо

пилатес студия
4
г. Минск, ул. В. Хоружей, 3
(ст. метро пл. Я. Коласа, напротив ТЦ "Импульс" )
Пн–Чт: 09:00–21:00
Фотографии Калипсо
Калипсо

«Калипсо»  - первая профессиональная пилатес студия в Минске, расположенная в центре Минска, приглашает женщин и мужчин на групповые занятия, которые проходят в просторном, светлом и хорошо оборудованном зале. 
Кроме групповых занятий, есть и персональные тренировки.                                          

НАПРАВЛЕНИЯ

• Пилатес (пилатес-мат, работа с амортизаторами, мячи, кольца)
Пилатес развивает координацию, улучшает гибкость, учит двигаться красиво и грациозно. В работу включаются очень глубокие мышечные группы, о существовании которых вы даже не подозревали. Эти упражнения помогут вам справиться с болью в спине. Занятия пилатесом полезны людям любого возраста и пола, всем, кто хочет хорошо выглядеть и быть в отличной форме. Непохожие друг на друга упражнения требуют необычайно точного выполнения, а значит, высокой концентрации. Упражнения Pilates задействуют большое количество мышц одновременно, требуя правильной техники выполнения, а количество повторений может быть минимальным.

• Стретчинг
система упражнений, основная цель которых – растяжка связок и мышц, а также повышение гибкости тела.

• Силовой класс
Силовой тренинг улучшает работу сердечно-сосудистой системы, вырабатывает выносливость, приводит в баланс работу всех органов и систем, повышает гибкость, тонизирует мышцы, способствует потере лишнего веса. В тренировку включаются самые различные сочетания движений, которые и нагружают мышцы, и в необходимой пропорции растягивают сухожилия, укрепляя суставный аппарат. Кроме того, развивается координация движений. В работе используется специальное оборудование: утяжеленный мяч, боди-бар, фит-бол, резина, гантел

ТРЕНЕРЫ

Очень важно заниматься спортом под опытным руководством. Хороший тренер всегда поможет вам, определит вашу главную задачу и вместе с вами будет идти к этой цели. На групповых занятиях внимание уделяется каждому.
Главное наш тренер единственный в Беларуси сертифицированный преподаватель пилатеса прошедшиий 2-х годовой курс обучения  в школе Лолита Легаси , созданной ученицей Джозефа Пилатеса Лолитой Сан Мигель .

ЗАЛ И ОБОРУДОВАНИЕ

Персональные тренировки на студийном оборудовании: реформер, кадиллак, стул, бочка , спайн корректор. Групповые тренировки пилатес мат ( на коврике) со всеми видами малого оборудования.

Многое в жизни не зависит от нас, но главное всегда в наших руках:
улыбка и отличная внешность. 
Работайте над собой, достигайте целей –
а пилатес студия «Калипсо» всегда готова вам помочь!

 


Отзывы
    • 2014 год

      ответить 0
      А с какого возраста можно заниматься в вашей студии?
    • 2014 год

      ответить 0
      сколько стоит абонемент на 8 занятий?
    • 2014 год

      ответить 0
      Уважаемая, Ева. Какие именно занятия Вас интересуют? Свяжитесь, пожалуйста, с нами по телефонам:
      Пн–Чт: 18:00–21:00
      +375 29 631 84 86
      +375 17 279 65 27
      +375 29 147 37 63
    • 2014 год

      ответить 0
      Отличный тренер, мне очень понравилось!!
    • 2014 год

      ответить 0
      Спасибо, вы тоже замечательные!
Все отзывы о "Калипсо" (5)
Новости
ИП Орехова Т.С.
УНП: 191189012
Лицензия:
Система Orphus